心理咨询师的重要演讲内容

赖佩霞

很多人碰到我的时候都会说，佩霞老师你跟你先生的感情怎么那么好？当我跟他说明之后，他们就说太难了做不到我不可能这样，怎么办呢，所以今天我就特别想要来这里跟各位分享说幸福为什么那么难。

在我这25年的心理咨询师的生涯当中我听到最常浮出台面的问题，就是原生家庭所带给我们的影响，特别是原生家庭的价值观。

我的母亲性格刚烈，她常常告诉我，而且她认为只要是对的事情我们就要好好地去争执。因为我很爱我的妈妈，所以我把妈妈所说的话都听进来了。妈妈说不可以讲别人的背后话，没错吧，有话就要当面说，没错吧。所以当我在我第一段婚姻里面，当我看到我公公婆婆做事的方式，我非常不能认同的时候，我就延续了我母亲的教导，我当面说。结果很惨，真的很惨，我本来所认知的，我所以为的我的正直反而引起了家庭的轩然大波。我不懂，我真的不懂，我还认为说他们应该要以我为荣才对啊。

在妈妈的教导当中还有一件事情是很多父母亲都说过的，我骂你是因为我爱你，听过吗，说过吗？你可能不知道这一句话到底有多危险，如果你孩子跟我一样，把你所有说的话都听进去了，他可能真的认为这就是爱的表现。我骂你是因为我爱你你听懂没有，不要还嘴。这个孩子看着自己的妈妈满口说爱，但是却面目狰狞，孩子要说服自己，原来那个就是爱。

这孩子会不会长大？他爱不爱爸妈？怎么爱？他就用当面爸爸妈妈爱他的方式来爱他：我跟你讲过了叫你多穿一点衣服，医生怎么告诉你的，你怎么都听不懂吗？我不相信你这个时候会说你看我的孩子好爱我，骂我骂的那么凶。我相信你一定会很难过。但是我必须要说你的孩子真的很爱你，因为他把你的话真的听进去了，他虽然没有一字一句的把那个词句说出来，但是他的行为完全表现出来了。如果我们不希望我们的子女用这样子的方式对待我们，我们可能不能够再用这样的方式来教我们的孩子，我们要不要诚实一点，我骂你不是因为我爱你，来我们深呼吸，我骂你是因为我情绪管理不好。

我的母亲单亲妈妈我非常的爱他我也延续了他爱我的方式去爱人。但是当我自己在我的亲密关系里面撞的头破血流的时候，我才深深体会到，原来辱骂指责不是爱而是婚姻的杀手。

我的前夫跟我都是来自于单亲家庭，当初我们碰面的时候在一起的时候，多么渴望对婚姻有多大的向往。那个时候我们彼此有好多的梦想，但是少了一个好的榜样，幸福谈何容易。

谈到榜样我还想问各位一个问题，谈到榜样我还想问各位一个问题：如果一个家庭都是警察，出了一小偷谁是叛徒？如果一个家庭都是小偷出了一个警察谁是叛徒？我在这里不谈对错，我要谈的是我们家庭对我们所造成的影响。当你的母亲充满哀伤你敢快乐吗？虽然很多的人告诉我说，我要幸福YES，老师我要幸福。但是请你真的好好的想一想，如果你的母亲一辈子都活在哀伤、痛苦当中你敢快乐吗？

我的答案是很难，因为这时候的快乐形同一种背叛，我们根本没有办法忍受这样的罪恶感。所以我们宁愿赔进了自己的幸福也不敢快乐也不敢背叛她，这就是为什么我们看到很多的成功人士都不断的在扯自己的后腿，选择错了对象会走向一个困难的人生。

父母亲对我们来说那个不可切割的忠实，影响之大，比我们所想象的还要深。我在婚姻的争执中了解了自己，我也了解了别人的痛苦，所以今天站在这个舞台上，我想要做一件事，就是替那些曾经伤害过你的人说一句话：对不起，我真的不是故意的，当我自己的内心充满了冲突，充满了纠结的时候，我真的不知道要用什么样的方式来爱你、来疼你、来保护你，我真的很抱歉。

幸福难不难？难，但是那是过去，跟现在不一样，现在我们有很多不同的管道可以学**，可以了解到底什么东西深深的影响我们。所以只要我们愿意拿起放大镜仔细的看一看到底什么东西影响着我们的幸福，只要我们可以带着觉知，放下那个对立，我们就可以看到幸福，看到亲密关系只会越来越好。

最后我还要提醒一句，只要我们愿意改变，幸福可以不难，谢谢！