【免费定制个人学历提升方案和复习资料： 】云南自考本科体育教育专业考什么该专业的主考院校为云南师范大学，一共需要考17门课程(含选修课)， 分别为：英语(二)、体育场地与设施、中国近现代史纲要、健康与健身、马克思主义基本原理概论、体育教学设计、体育保健学、体育测量与评价、运动训练学、体育统计学、体育游戏、体育科研理论与方法、体育史、体育管理学、体育教育学、体育学导论、毕业论文。云南自考下方免费学历提升方案介绍： 2014年10月自考07074外国美术史真题试卷 格式：PDF大小：196.98KB 2013年04月自考00431教学设计真题试卷 格式：PDF大小：258KB自考/成考考试有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚自考/成考考试当地政策，点击底部咨询猎考网，免费获取个人学历提升方案：
对不起，没有诶
请问你有02年版的运动训练学的书吗
对不起，没有诶
先简单的介绍一下我自己把，我是一名普通二本的体育专业的大四学生，从大三准备考研到现在长长短短一共忙碌了大概一年的时间，这一年里各种酸甜苦辣都品尝过了，直到收到了华南师范大学拟录取的通知，然后慢慢放下了我这紧张的心情，下面我就从以下几个方面讲一下我如何备考体育专业研究生，其他专业的也可以参考一下，不喜勿喷。
一、择校方面
大家一定要重视择校这件事情呀！根据自己的实力，根据自己的实力，根据自己的实力（重要的事情说三遍），不要跟风，觉得自己身边的朋友选的学校多好，我也不能输给他。同时也不要看不上自己，我有一个朋友就是，我们在备考的时候就觉得他很努力很努力，然后他最后报了一个我们觉得不符合他自身水平的学校（是哪个学校我就不说了）后面结果也是不出意外的考上了，后面他就说想二战了，觉得自己能考更好的学校。所以为了避免这些问题，我是这么做的，可以在前期先选择三个学校，根据学校排名和上岸的难易程度等因素进行排序，对于我来说，华南师范大学是我觉得对当时的我最难的一个学校了，也是我排得最高的一个学校，但是我觉得我准备的还不错所以最后就坚定的选择了华南师范大学。然后就是如何选择这三所学校，尽量让你的专业课考的内容和书是一样的，如果能版本一样更好，大多数学校考的书是一样的，但是版本不一样，如果是同一个人编的但是版本不一样也没问题的，这样方便你后期定学校的时候不会浪费前期所学的专业课知识，学校考的那些书可以在学校官网找到，华师大考的书我会放下面。
二、心理方面
考研是一个漫长的过程，一定要做好心理准备，如果你坚定了你的选择就不要放弃，一定要坚持下去，如果你能坚持到走进考场的最后一天，也就是专业课考试的结束，你就已经战胜了大多数考生了，在前期的时候，你会发现你身边的所有人都会说我考研，但是不要担心，因为不出意外的话，到最后考试的那段时间，你能听到的这种声音就会越来越少了。我身边就有很多的例子，我有好几个高中朋友都要和我考一样的学校，前期都是信心满满的，但是当我结束考试之后，问他们考得咋样的时候他们都没有去考，也是各种原因，大多数都是说时间不足了，觉得自己考不上了，所以一定要坚持、坚持、坚持。考研后悔一年，不考研后悔一辈子，珍惜机会，不负韶华。我是从二月份开始下定决心考研的，然后由于大三一年有一个国家级体育教育专业的教师技能大赛和省级的体育教育技能大赛，所以每天要上课、训练，各种早训晚训，还要实习，所以说实话，考研的这一年我几乎都是在各种挤压时间，庆幸的是最后的2个比赛抽签都没有抽到我，所以在10月份之后除了在附近的中学的每周2节课的体育课实习，每天都没有什么其他的事情，可以安安静静的自己学习。
（1）在2～3月份的时候几乎都是在摇摆，没有进入状态，每天学几个小时，因为还不知道要考什么，怎么考，相当于一个考研小白，和你们一样，所以我只能在知乎上面看学校、看官网、收集资料，做好各种前期的准备工作，不怕笑话，我那个时候连推免是什么意思都不知道，因为我也没资格，所以也没有很在乎这些，一心只想做自己的事情。
（2）在4～6月份学习才开始进入正轨，每天大概有6～8小时左右的学习时间。这个阶段就需要好好了解一下自己的专业课的，考的几乎都是本科时学过的课程书，所以可以开始背背书，在网上找视频看高校教师的讲解，因为说实话，在大学期间，真的很少有人在上课认真听过老师上课吧，如果有当我没说，反正我是没有，所以你一定要在网上找相关的章节视频讲解课，就像你高中上课一样，认真听老师讲解一些专业知识，至少要了解这本书是讲什么东西，这样才方便你后期的背书，要不然你在后面背书真的真的会崩溃的。不要不相信，我就是一个很好的例子。
（3）在7～9月份我才开始我的专业课的背诵，有点晚，所以建议你们要早点开始，在这个暑假期间，好多同学都在留校备战考研，但是我回去了，想回去看看爸爸妈妈还有爷爷奶奶，再加上我觉得我在家里面也能很好的学习，我很懒，但是有目标之后还是很刻苦的，哈哈哈哈～回去之后也是在知乎上面遇见了我考研路上的一个贵人，我真的真的很感谢她，如果没有她，我可能也没有机会考上华师大，更没有机会向你们分享这些经历。
三、各科的学习方法
1.英语:
英语这门课，和数学一样，形成两极分化。成绩好的，甚至不用怎么学，成绩稍微差一点的，甚至过不了线。我本人高考88，四级考了好几次最终430通过，可以说相对较差的成绩了。21年英语特别难，但是这也不是分数不高的理由。
我觉得有几点很重要：
（1）单词:5500个单词背完两轮;达到70%的识记程度;继续第三轮第四轮单词的背诵;攻克核心。
（2）语法:非谓语动词三大板块(不定式、动名词、分词)三大从句搞清楚名词性从句、定语从句、状语从句。真题:近10年，刷三遍，只做阅读，刚开始做真题不必速度太快，每周一到两份真题即可，重点不在做题，而是精翻整篇阅读文章。
（3）阅读注意事项，开始精读文章(逐句精读，一定要抓住现在的时间做好逐句精读。分析长难句。建立阅读大框架思路。强化阶段7-9月:单词:背完四遍;不能再有输词辟义;摘录难背单词(特别难，背了4遍依旧背不下来的单词要记录到专门的单词本上)。
（4）阅读:做题范围近10年内真题;注意从篇章结构、逻辑态度分析，分析错题原因，是单词原因，还是逻辑原因，都要清清楚楚。
（5）翻译:开始翻译练习，每日3--5句话。
外刊:学有余力的同学在这一阶段可以每天抽半个小时看看外刊，丰富自己的阅读量同时增强语感。
（6）【冲刺阶段】10-11月:
单词:每天半小时巩固难词，阅读生词和词汇搭配。
阅读:阅读真题开始过第三遍，14--18年真题重点练习。
作文:开始进行写、练、背，每周2--3篇逐渐提上复习日程，整理作文模。
翻译&完形:齐头并进。
（7）【查漏补缺】12月
模拟考试:近三年真题全真定时模拟测试，但在月初就要把最后一套真题三刷完，当考前模拟，注意整体的做题效率，如一篇阅读最多最多20分钟内完成。同时也要确保正确率。
（8）复习:把之前整理的错题，记不住的单词，长难句，还有写过的作文都翻出来看一看巩固一下。这一时期大家需要做的就是查漏补缺，抓好基础。要坚持不断的背诵英语单词，分析语法长难句，每天做题练手感。最重要地就是复习自己的笔记本。
2.政治
（1）考研政治试卷综述：单选1✘16；多选2✘17；主观题10✘5。满分为100分，时间180分钟。
（2）试卷内容结构：马克思主义基本原理概论约24%、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论约30%、中国近现代史纲要约14%、思想道德修养与法律基础约16%、形势与政策以及当代世界经济与政治约16%。
（3）考研政治的涵盖内容很多而且都是需要背诵部分，看上面的比例，能发现毛概占比非常大分数也多。我一般推荐使用的是肖秀荣三件套和徐涛的视频，那这两个怎么搭配来用。
（4）7-9月，这段时间着重看徐涛的视频网课，他的讲解很清晰会在课堂讲义上标出来一些比较重点的知识，例如辩证法出发点立足点等等，这都是在答题时候的关键，现在时间已经过去很久了我有一点忘了，不过大致就是十三届五中全会一类会议的时间点等等。
（5）9-11月，看完了徐涛的视频最好是用1到2个月的时间，然后结合着肖秀荣的1000题。肖秀荣是考研的金字招牌他有一本书叫精讲精练，我个人不是太喜欢太多了，而且感觉毫无章法。
（6）最后两个月抓住肖四和肖八，另外徐涛还有一本小黄书。这些还是远远不够的，每次政治单选和多选都会有一道是时政。这个肖秀荣会在考试之前出一个小本东西特别少，大约用一个礼拜的时间，每天看个半个小时左右就可以了。
3.专业课
（1）学校体育学；运动生理学；运动训练学，这三本是学校的参考书，华南师范大学的专业课考试比较偏向于基础，所以大家一定要以书为准。专业的书籍如果大家定的比较早，就可以提前复习，因为专业课很重要千万不要等到最后才复习。我给大家计算了一下时间，如果你从六月份开始准备考这个科目，那么就要在九月之前把书全部看一遍，并且形成自己的思维逻辑。但是如果你开始的比较早，从二月份到四月份这段时间开始，那么就可以在暑假期间进行强化，在前期重复背诵。强化阶段建议大家结合自己总结的提纲和重点，一定要有侧重的背，因为背书其实对于我来说挺难的，我当时自创了一种方法，就是自己做书法。把这本书的全部内容和部分按照自己的逻辑重新书写一份，但是这个就是挑选出自己最重要的部分。把全书都抄一遍，那是太浪费时间了，把所有变成自己的话，背诵的时候也会方便一些。另外，建议大家买一些以前的真题，看一下着重考书中的哪些部分。在考试之前，建议大家进行几次模拟考试，因为专业课题量特别大！把握好每一部分的时间，争取在考试的时候能够答完卷。
（2）华南师范的复试笔试参考书有两个方向（我就不说疫情这些特殊情况了，体育教学方向：学校体育学《学校体育学》潘绍伟主编，高等教育出版社2008运动训练方向：运动训练学《运动训练学》田麦久主编，高等教育出版社2006面试需要准备一些技能，特长项目运动技能展示，让大家进行自我介绍，或者问一些专业性相关的问题，不用紧张。
（3）查看学校发布的考试大纲。有的学校会专门发布要考什么章节，或者修正考试范围，所以，掌握及时的备考信息可以为自己少走弯路，省时省力。
（4）购买专业课真题资料，考研市场鱼龙混杂，你不确定你买的真题是否完整正确，在经济允许就情况下，建议多买一份作参考，看看两份资料的不同。如果经济允许也可以报专业课辅导这样也会更省时省力。
（5）联系到你所在学校，所在专业上岸的学子学姐，（注意礼貌，也不要一直追问因为我就是咨询我的考研问特别多）建议自己先去百度搜索如果确实不懂的地方就问问学长，保持联络，可能在你复试的时候会给你非常大的帮助。
（6）在选择背诵专业课时先阅读书，知道大概讲些什么，建立自己的框架，根据自己购买的真题，把考到的地方都在书上标注出来，这样背诵重点一目了然，结合其它背诵重点资料背重点，理解记忆切勿逐字逐句背诵，如果想考高分那么就一定要回归教材背书，如果时间比较紧张，时间不足也可以背诵只真题和重点资料不背书这样性价比也高，但是这样很难得高分。
（7）自己一定要规划好时间，不要给周围的节奏打乱，也不要听到别人背了几遍书就慌张，或者不要听到别人说看了一两个月就高分考上了想到时间还早。每个人的学习能力，记忆能力不同，自己知道自己学习状态什么样有没效果，考完就知道了，别一生碌碌无为还安慰自己平凡可贵。
四、最后送给大家一句话
希望大家考研顺利，彼方尚有荣光在，加油啊考研人！！
【免费定制个人学历提升方案和复习资料： 】云南自考本科体育教育专业考什么该专业的主考院校为云南师范大学，一共需要考17门课程(含选修课)， 分别为：英语(二)、体育场地与设施、中国近现代史纲要、健康与健身、马克思主义基本原理概论、体育教学设计、体育保健学、体育测量与评价、运动训练学、体育统计学、体育游戏、体育科研理论与方法、体育史、体育管理学、体育教育学、体育学导论、毕业论文。云南自考下方免费学历提升方案介绍： 2014年10月自考07074外国美术史真题试卷 格式：PDF大小：196.98KB 2013年04月自考00431教学设计真题试卷 格式：PDF大小：258KB自考/成考考试有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚自考/成考考试当地政策，点击底部咨询猎考网，免费获取个人学历提升方案：
请问你有02年版的运动训练学的书吗
广州体育学院2005年运动训练学考研试题一、名词解释:(每题 4分，共即分) 1·运动训练 2·竞技水平 3·适时恢复原则 4· 间歇训练法 5·运动训练手段 二、单项选择题 (海小题2分，共40分) 1、每名运动员都从事着特定专项的训练，其训练的目标就是在特定的专项上夺取比赛的胜 利和创造优异的运动成绩，具有鲜明的一一一一 A、灵活性 B、创造性 C、个性 D、专一性 2、依决定竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类，以下哪个项目属于技能类格斗性项群的项目? A、 篮球 B、击剑 C、体操 D、射击 3、技术训练是一一一训练的核心纽成部分，占有很大的比重。 A、 难美项群 B、准确项群 C、格斗项群 D、体能类项群 4、 状态诊断在训练中的作用之一是:为运动训练过程确立一个客观、准确的一一一 A、 观察点 B、出发点 C、比较点 D、训练点 5、竞技状态的形成与发展过程经历了一一一个阶段。 A、三 B、四 C、五 D、六 6、按照一个训练周期所包含的时间跨度的不同，可以把其区分为多年训练周期、一一一训练周期、大训练周期、中训练周期、小训练周期及日训练周期这样几种。 A、 准备 B、竞赛 C、恢复 D、年度 7、一一一一训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求纽织和把握运动训练过程的控制性方法。 A、模式 B、程序 C、重复 D、间歇 8、运用发展性间歇训练方法进行训练时，运动员的心率一般控制在每分钟一一一次。 A、200 B、190 C、170 D、160 9、循环持续训练组织形式可分为三类：流水式、一一一一式、分配式。 A、轮换 B、分纽 C、替换 D、纽合 10、变换训练法是指变换一一一一、练习内容、练习形式以及条件的训练方法。 A、负荷强度 B、负荷量 C、运动负荷 D、休息时间 11、按人体的生理系统分类，耐力素质可分为一一一耐力和心血管耐力。 A、肌肉 B、生理 C、心理 D、呼吸 12、动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长。这是因为动作速度训练强度较大， 要求运动员的兴奋性要高，一般讲不应超过一一一一秒。 A、lO B、2O C、30 D、40 13、所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的、较为一一一一化了的，经常表现出来的特征。 A、 规范和科学 B、自动和定型 C、模式和标准 D、成熟和定型 14、以下哪个不是影响技术风格的因素? A、特长技术 B、运动员的神经类型 C、种族特征 D、场地器材 15、按参加战术行动的人数分类可将其分为个人、小组和一一一一战术。 A、阵形 B、体力分配 C、心理 D、集体 16、培养运动员的战术意识，是战术训练的一一一一。 A、一般任务 B、次要环节 C、结合点 D、中心环节 17、运动员的全程性多年训练通常包括基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段和一 --阶段。 A、竞技保持 B、竞技消失 C、自主训练 D、退出训练 18、比赛周的主要 任务是为运动员在各方面培养一一一一一作直接的准备和最后的调整，并参加比赛，力求创造优异成绩。 A、最佳竞技状态 B、最佳身体状态 C、最佳机能状态 D、最佳心理状态 19、周运动负荷的一一一一，是基本训练周负荷变化的主要特点。 A、加大 B、减少 C、保持 D、无所谓 20、根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、一一一一、恢复周四种基本类型。 A、 身体训练周 B、技、战术训练周 C、赛前训练周 D、系统训练周 三、简答题：(每题10分共40分) 1、竞技体育有何特点? 2、不同训练小周期的主要任务是什么? 3、力量训练的基本要求有哪些? 4、战术方案的基本内容有哪些? 四、论述题(每题25分，共50分) 1、试述制定系统训练原则的科学基础是什么? 2、试述体能训练的意义和基本要求。-广州体育学院2008年运动训练学考研试题.1.现代运动训练的基本特点:一、训练目标的专一性与实现途径的多元性，二、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性，三、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性，四、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性，五、训练调控的必要性及应变性，六、现代科技支持的全面性及导向性2..运动成绩的决定因素:一、运动员在比赛中表现的竞技水平。二、对手在比赛中表现的竞技水平。三、比赛结果的评定行为。3..一、竞技能力:即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并终合地表现于专项竞技的过程中。状态诊断在训练中的重要作用:a为运动训练过程确定一个客观、准备的出发点。B对训练工作效果及时的检查评价。C实施有效训练控制的重要前提。4..建立目标在训练中的重要作用:a有效地激发运动训练活动主体的责任感和进取精神。B制定训练计划的重要依据。5..起始状态的诊断包括:运动成绩诊断、竞技能力诊断、训练负荷诊断。6..训练目标包括:运动成绩指标、竞技能力指标、运动负荷指标。7不同训练周期及其主要任务。A基本训练周:通过负荷的改变引起新的生物适应现象提高运动员的竞技能力。B赛前训练周:使运动员的机体适应比赛的要求和条件把各种竞技能力集中到专项上去。C比赛周:为运动员在各方面培养理想的竞技状态直接的准备和最后的调整，并参加比赛力求实现预期目标。D恢复周:消除运动员生理上和心理上的疲劳，促进适量恢复的出现，准备投入新的训练。8..适宜负荷原则:是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适宜规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的原则。 科学基础:a适宜训练负荷下机体的生物适应现象。B过渡负荷下机体的劣变现象。 训练学要点:A正确理解负荷的构成（负荷量的评价指标、负荷强度的评价指标。）B渐进式地增加负荷量度（直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式）C科学地探求负荷量度的临界只。D建立科学的诊断系统。E正确处理负荷与恢复的关系。9适时恢复原则:是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。 科学基础:a人体机能能力和能量储备的超量恢复机制。B调节时机的把握对训练效果的重要影响。 训练学要点:a准确判别疲劳的程度（自我感觉，外部观察，生理测试、心理测试）b积极采取加速机体恢复的适宜措施。（训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段）31。运动训练方法:是运动训练活动中，提高竞技运动水平完成训练任务的途径和办法。10.分解训练法是指完整的技术动作或战术配合过程合理分成若干环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。.11.重复训练法:是指多次重复同一练习。两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。 ――作用:有利于运动员掌握和巩固技术动作。有利于运动员发展和提高身体素质。12..间歇训练法:是指对多次练习时的间歇时间 严格规定，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法13.速度障碍产生的客观原因是:由于技能动作定型的形成运动员技术动作的空间时间特征都趋于稳定；随着运动水平的提高，运动员神经过程灵活性的改进和肌肉收缩，所需能力的提供会遇到最大的困难，而运动员向前移动所需克服的阻力也更大。主观原因是:过早地片面发展绝对速度；基础训练不够；技术动作不合理；训练手段单调片面，引不起新异刺激；负荷过渡，恢复不好等。可采用牵引跑、变速跑、下坡跑、带领跑、顺风跑等手段克服。.14.耐力训练的基本要求:A重视运动员呼吸能力的培养。B加强意志品质的培养。C儿童耐力训练的注意事项。（耐力自然发展趋势、以有氧耐力为主、内容手段是多种多样、基本训练方法为持续训练法，还可采用法特莱克获变速跑）15.影响技术风格的因素;A特长技术B运动员的神经类型C种族特征。16..运动技术评价是指对于运动技术的掌握或完成状态予以描述和评定的活动。战术意识:又称战术素养。指在运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程17.训练大周期时间的确定:A确定比赛日期B确定主要比赛阶段（持续4－6周）C确定比赛时间（加4－6周的热身比赛阶段共8－12周）D确定整个大周期（加6－12周的准备期，后加2－4周恢复期，共12－32周）18,是关于运动后不能立即停止原地不动休息原因(论述题)19.摸拟训练法,-
重点 抬膝阶段，摆动腿大腿接近水平，大腿向后下方摆动，开始着地以进入前支撑阶段两臂自然摆动维持平衡 以脚前掌外侧积极着地，脚跟不触地，着地点靠近身体重心以减少阻力脚着地点避免离身体重心太远造成制动 自己练习的话，1.练每步的跨度，用前脚跟瞪着跑，以自己能跨的最大的跨度慢跑200米左右，每天坚持锻炼。2.每天小跑2圈，一段时间增加一定的圈数。练气，这样能帮助你在冲刺的时候占优势。【最重要】3.手臂练习，原地摆臂，用自己最快的速度做手臂的摆臂练习。每天做一两次，每次15-20分钟左右。4.高抬腿，尽量抬高，可是练习时间不宜过长。5.如果你腿部力量不足，建议前期练习青蛙跳，别看小这项运动，它消耗的体能是你难以想象的，能坚持跳10米就很厉害了。平常如果可以，找一些同学陪你练习，这样进步得更快。接着就是选择在特殊环境下的练习，例如正对着风向练习等。 希望能帮到你！！
百度去，知道或者文库都有，很多
任何一个竞技项目比赛的运动成绩都是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为这三方面因素所决定的。
四川省2023年体育教育自考本科还是很好考的，四川省是小自考，一年考四次，统考两次，校考两次，学生最快一年半可以考完所有的科目。只要能在四川省参加自学考试都可以报考，不限年龄，性别，种族。 西华大学：西华大学自考本科学位证分两种情况，其中一种是专科毕业证拿到三年内申请学位证可以免考英语。 成都师范学院 乐山师范学院 四川旅游学院 二、四川省2023年体育教育自考本科考试科目有哪些？统考科目：考试时间每年4月、10月： 02111 教育心理学 00018 计算机应用基础 00502 体育管理学 00500 体育科研理论与方法 00442 教育学 00497 运动训练学 00501 体育史 校考科目：考试时间每年7月、1月： 00498 体育统计学 03709 马克思主义基本原理 09476 专项技术与理论 03708 中国近现代史纲要 00484 学校体育学 04551 体育学概论 04563 体育社会学 00000 毕业考核（或论文\综合实践\实验\实习等） 三、四川省2023年体育教育自考本科报考条件有特殊要求吗？哪里报名？自考本科体育教育没有特殊要求，只要是中国境内合法公民都可以报考，如果要报四川的小自考，学生需要来四川参加自学考试。 考生可以根据主考院校公布的站点进行报名，请添加蒲老师联系方式进行报名。 四、四川省2023年体育教育自考本科毕业证样本： 自考毕业证 绵阳师范学院自考毕业证自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
内容简介①从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律；②深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律；③进一步健全运动训练理论和内容体系；④广泛吸取现代科技成果和多学课的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究于实践应用之中；⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各项训练实践。国内现状我国的运动训练学理论体系始建于1983年。20年来，伴随着我国竞技运动水平的迅速提高，运动训练学理论研究也取得了巨大的进展。特别是近几年来，在运动训练的基本理论方面，不断推出新的研究成果，出版了一系列运动训练学领域的研究性专著。曹景伟等（2001）把这些独具特色并有重要理论价值的研究进展称为运动训练学理论的“中国流”，主要包括项群训练理论的提出与建立、运动员选材理论的研究与实践、竞技能力的结构及其评价、博弈理论与制胜规律以及训练理论对训练实践的指导与服务等内容。创作背景人们在描述运动训练学理论体系的时候可以从横向和纵向两个维度进行不同的构架。从横向来看，运动训练学的理论体系主要包括运动训练的原则、运动训练的内容、运动训练的方法、运动训练的安排、运动训练的负荷这样5个方面。而从纵向来看，可以解释为包含着一般训练学、项群训练学和专项训练学这样3个层次。适用所有的运动项目的运动训练学的理论，称做“一般训练学”；适用于部分运动项目的运动训练学理论，称做“项群训练学”；而适用一个运动专项的运动训练学理论，则被叫做“专项训练学”。构建这样一个三层次理论体系的关键在于项群训练学的提出和建立。
1、从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律；2、深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律；3、进一步健全运动训练理论和内容体系；4、广泛吸取现代科技成果和多学课的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究于实践应用之中；5、运用一般运动训练学的基本理论指导各项训练实践。①从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律；②深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律；③进一步健全运动训练理论和内容体系；④广泛吸取现代科技成果和多学课的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究于实践应用之中；⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各项训练实践。国内现状我国的运动训练学理论体系始建于1983年。20年来，伴随着我国竞技运动水平的迅速提高，运动训练学理论研究也取得了巨大的进展。特别是近几年来，在运动训练的基本理论方面，不断推出新的研究成果，出版了一系列运动训练学领域的研究性专著。曹景伟等（2001）把这些独具特色并有重要理论价值的研究进展称为运动训练学理论的“中国流”，主要包括项群训练理论的提出与建立、运动员选材理论的研究与实践、竞技能力的结构及其评价、博弈理论与制胜规律以及训练理论对训练实践的指导与服务等内容。
运动训练学是“研究运动训练规律的学科”，这是运动训练实践发展规律所决定的。历史地看，运动训练学的理论也是首先从专项(特殊)训练理论的研究着手的，继而才有了一般训练学理论。随着人们对传统心理学理论的认识，又有了项群训练理论的诞生。运动训练理论起源于运动训练实践，是一门独立的理论学科。作为一门独立的学科，运动训练学有其特有的研究对象，尽管认识有所不同，但一般都认为运动训练学是以运动训练的“一般规律”为其研究对象的，侧重于研究运动训练过程中的基本理论问题，从最高的层次上探讨为什么练，练什么、怎么练及如何评价的问题，即研究训练的目标、内容、原则、措施与方法和检查与评价。虽然运动训练学源于各专项运动实践的专项训练理论，但它又不同于专项理论，它是从各专项训练实践和理论中总结出共性的东西，使之上升为对运动训练具有普遍指导意义的理论。运动训练学在指导运动实践的同时，也验证理论，并不断地丰富与完善自身的理论体系。从性质上看，运动训练学是一门综合性应用理论学科，他对运动实践有较强的指导性，但又不同于一般的训练方法，它是具有特定的研究对象和独立的理论体系的理论科学。总之运动训练学是以运动训练为其研究对象的，是研究运动训练过程中的一般规律，探讨运动训练的目标、内容、原则、方法与措施及检验与评价的学科。
自考体育教育考本科科目为教育学、毕业论文、计算机应用基础、体育社会学、教育心理学、体育管理学、体育科研理论与方法、体育统计学、体育学概论、体育史、体育保健学、体育教育学、学校体育学、运动训练学、中国近现代史纲要、专项技术与理论、马克思主义基本原理概论、体育游戏、英语(二)，共19科。自考/专升本有疑问、不知道自考/专升本考点内容、不清楚当地自考/专升本考试政策，点击底部咨询官网，免费获取个人学历提升方案：
体育教育专业自考科目为中国近现代史纲要、马克思主义基本原理概论、田径、运动训练学、体育游戏、体育科研理论与方法、体育教育学、篮球、体操(二)、体育绘图、英语(二)、体育保健学、体育史、体育管理学、体育市场营销学、排球、健美操、乒乓球、羽毛球、有氧舞蹈、排球(实践)、有氧舞蹈(实践)、体育教育毕业论文、田径(实践)、体操(二)(实践)、篮球(实践)。自考报名条件1、凡具有本省正式户籍的公民，不受年龄、职业、学历的限制，均可就近报名并参加考试。外省在我省工作学习的人员，也可就近报名参加考试。2、经国家教育部正式批准或备案的各类高等学校的专科毕业生，可直接申请报考本科段(独立本科段)。3、考生专科(基础科段)、本科段(独立本科段)可同时兼报，但在领取本科毕业证书前必须先获取专科毕业证书。4、实践性学习环节考核、毕业论文、毕业设计、毕业考核等，须按规定在本专业涉及实践课程理论考试全部合格后才能报考。5、提倡在职人员按照学用一致、理论与实践相结合的原则选择报考专业。对某些行业性较强的专业(如公安管理、医学类专业等)将根据专业考试计划的要求限制报考对象。自考网上报名流程1、登录各地自考网上报名网站(新生需注册并填写相关资料，老生根据自己之前的账号进行登陆)。2、到自考办网站规定的指定银行办理一张缴费用银行卡。3、办理银行卡后的新生，和有银行卡的老考生按照报名网站规定的报名流程完成网上报名。4、网上报名成功后的新生需要在规定时间到自考办指定的地点进行摄像制作准考证。推荐阅读：2022年4月各省成人自学考试报名时间及报名入口汇总2022年4月各省自考准考证及考试通知单打印时间及打印入口汇总自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：