nsca健身教练怎么自考

一、考取途径

可以通过NSCA中国官网报名，现在国内各大健身教练培训学校或者机构也都可以报考nsca证书，NSCA证书是1993年才开发的证书，专业为健身房，健身教练，健身俱乐部，健康中心和健身学校等提供的专业的一对一的健身指导认证服务的证书，这个证书都是给专业的健身教练提借服务和认证的所以目前是国际上比较权威的。

二、证书级别具体条件

初级（具备以下条件之一即可）：体育专业专科学历；从事健身教练工作1年并授课400小时以上；参加初级证书培训并考试通过。

中级（具备以下条件之一即可）：取得初级证书后，连续从事本职业2年以上，参加中级课程培训并考试通过；连续从事本职业3年以上，并授课1500小时；体育专业本科学历，并有1年健身教练工作经验；一级运动员，参加中级课程培训并考试通过。

高级（具备以下条件之一即可）：取得中级证书后，连续从事本职业3年以上，参加高级课程培训并考试通过；取得中级证书后，连续从事本职业5年以上

指导师级（具备以下条件之一即可）：取得高级证书后，连续从事本职业3年以上，参加指导师课程培训并考试通过；取得高级证书后，连续从事本职业5年以上

三、考取健身教练证书的测评内容

1.理论测试:判断、单选、多选

2.实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导

3.体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上

考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练证书。如果想要快速通过考试的话，需要参加专业培训，这样就需要去专业的健身教练培训机构去学习健身知识和技能。

健身教练资格证自考的方位应知，这样只看你的知识的能力。如果你的能力达到自考自学应可以的

自考健身教练证流程如下：

1、报名考试：考生需要到具备资质的健身实体报名报名考试，并进行报名缴费。

2、学习并备考：通过网上课程学习或线下教育，学习健身教练相关的理论知识和实践技能，并且备考。

3、考试：在考试时间和地点准备好考试，包括理论考试和实践考试两个部分。

4、证书颁发：通过考试后，机构颁发证书并授权。

需要注意的是不同机构的流程可能会有所不同，因此建议考生在报名前仔细研究和了解相关的考试流程并确认认证机构是否有材料和证书发放记录，以判断其是否合法可信。

健身教练证必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高。

理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

nsca证书考试是机考。可通过NSCA-上海官网网站注册并报名考试。考试申请时间为每个月1-10号。申请名额有限，每月限报200人，额满即止。

NSCA成立于1978年，是全球体适能领域中最具权威的专业组织，现有会员近50000名。其颁发的资格证书得到了全球超过60个国家的认可。NSCA的会员来自于运动、医疗领域的专家，包括医生、大学教授、科研人员、运动学专家、康复治疗师、运动训练师等。

扩展资料：

一、NSCA证书考试内容

主要是肌肉、呼吸系统和心血管系统的结构和功能、运动训练的能量生成、生物力学原理、训练的反应和适应、测定和评价、速度拓展和增强式训练、自由重量力量训练和器械训练技术、有氧训练和间歇训练计划、阻抗训练运动处方、运动营养的概念及应用、场所管理。特殊人群体能训练、客户咨询、相关法律问题。

二、NSCA报考条件

人群：健身教练、康复师、健身爱好者等喜欢运动健身人士。

学历：必须年满18周岁，具有高中毕业文凭或等同学历。

急救员：红十字会CPR或AED证书。

在没有获得心肺复苏和自动体外除颤器之前，美国体能协会将不会颁发证书。

参考资料来源：百度百科-美国国家体能协会