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特警的训练科目安排及其计划1、早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2、8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。3、10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。4、13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。5、16:00训练射靶1个小时,之后练倒功、散打,硬气功等。6、饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米。7、3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米。8、5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。9、7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。10、15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。12、30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。负重长跑25分钟内跑完5公里:做单双杠一二练习各200个以上:400米障碍不超过1分45秒
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初任警培训。人民警察的任务和职权、人民警察的义务和纪律等多项培训内容。特警上岗之前培训叫初任警培训,是国家的根本大法我国宪法的基本精神和主要内容宪法的实施保障三人民警察法初任人民警察培训。
济南市人民警察学校地址:山东省济南市天桥区汽车厂东路8号济南人民警察职业培训学校地址:济南市历城区仲宫镇侯家庄南村301号济南铁路人民警察训练学校地址:魏华西路
挺不错的,是经湖北省人民政府批准、教育部备案的一所公办全日制普通高等院校。 天门职业学院是经湖北省人民政府批准,国家教育部备案的公办高等职业学院,列入国家普通高
2家。奥鹏教育位于湖北省天门市是国内领先的远程教育机构之一,成立于1979年,是国家教育部批准的远程教育试点高校,主要提供学历教育、职业教育和培训服务,涉及多个
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