加油嘴馋的我
大型考试雅思,在应对他的时候,大家首先要缓解的就是紧张的情绪,因为这会直接影响结果。下面和看看怎样缓解雅思考试前的紧张情绪?
常见情况
一、雅思考试前情绪紧张怎么办?
考前紧张主要是由于胡思乱想引起的,很多同学过于恶化考试结束后的结果,就会造成考前焦虑。心理因素是引起考前焦虑最主要的原因。
那么如何缓解这些焦虑呢?
1.适当饮酒。考试或者复习的时候,可以适当饮酒,比如啤酒350ml(喝太多还学个毛线),这样会促进血液流动,人如果血液流动加快,就很容易变得很开心,喝完酒以后所有的事都不是事儿了。
2.药物治疗。考试焦虑可以适当服用“安神补脑液”(各大药房均有售),能够有效促进睡眠,而且该药物还含有微量镇定成分,能够有效缓解焦虑,副作用就是困,喝多了影响学习效果。
3.蹦迪游乐场过山车跳楼机等项目。这些活动能够让大脑接收到完全不同的刺激信号,适当进行剧烈活动会有助于大脑休息。
二、雅思考试前父母给的压力大怎么办?
父母压力也是雅思考生所能遇到的一个比较大的问题。很多父母经常把别人家的孩子拿来做比较,无形中也给备考上带来很大的压力。这种情况下,有效的转移压力是最好的应对方式。
那么如何转嫁压力呢?
1.宣布出柜。对于很多家长是不太能够接受这个事实的,所以当你和父母说你要出柜,他们基本上就会把施加在你身上的压力移走。他们会觉得是不是给孩子的压力太大,所以导致孩子要出柜,所以对于学习上的事情就不再强求了。
2.谈恋爱。你可以选择一个虚假的恋爱对象,这个对象就一定是父母都不喜欢的。比如可以找一个每天摇头晃脑杀马特加小猪佩奇纹身的对象,这样父母也会感觉到深深的自责,从而给你更多空间。
三、雅思考试前看不进去书怎么办?
女生:胡吃海塞一顿,胖了20斤之后你就知道再吃下去真的要胖死了。男生:找个坑爹的队友和你玩三天三夜游戏,就是那种带敌人参观自家水晶,或者跳伞后两分钟内变盒子那种。然后你就想自己一个人安静看看书了。
四、雅思考试前学习效率低怎么办?
这种同学一定要找一个学习伙伴,而且学习伙伴千千万万不要找特别对脾气的,毕竟不是找对象,如果找一个特别对脾气的学习伙伴,俩人就光聊天八卦了。最好找一个你讨厌的类型的人和你一起学习。你会发现:他这么讨厌居然都还在学习,那么为什么我不能学习!
听力考前须知
审题
1. 读题时间非常充足,按要求看就行。
2. 利用词数限制确定答案。
3. 题干里说只需要填one number时,写时间不加am/pm。
听题
1. 判断性别。
2. 所听即所得。(不考推理,总结和归纳,主要考细节)
3. 小心语义转折
4. 不存在等关键词出现前的放松时间,因为雅思重点在于考同义替换和逐句理解。每个词都要用心听。
5. 根据听音和常识来确定单词的单复数。
6. 特别记清单词有无连字符,如:note-taking(n)
7. 只要听清楚了,在最后半分钟选择也没问题,不要慌,但这是下策。
做题
1. 顺序(听到的几个选项中最后一个是正确答案),最近答案(找同义转换后的词),陌生词(及其陌生,不予考虑),同质相斥,绝对项(必错),常识,积极(多猜积极少猜消极)
2. 快记(简写单词),避免密集答案遗漏。
3. 一个答案对应一段听力原文,一般而言,在这个区间里,前面是帮助理解,最后是通过替换词展现答案,提前出现的干扰项可以打小勾,但要选最后的内容。
4. 注意大小写,争取0失误。(实在不确定就全部大写!)
5. 当不知道某个词的意思时,耐心听下面的分句的辅助释义,且预测可能的答案填上去。
6. 邮政编码:三位一写。
检查
1. 第一直觉通常最准。(在犹豫所写答案的正确性时。)
常见词
1. 每隔两天:every second day。
2. 分辨几十和十几,末尾重读为十几,轻读为几十,确定不了猜几十。
3. 0的读法:zero, nought, null, nil, nothing, oh。
4. 电话号码读法:7位,34一组,44一组。重复:double/triple 2246555-double two four,six triple five。
5. 末尾3个0:读thousand。
6. 门牌号:以数量读出,如197号-one hundred and ninety seven。
7. 千,百万,十亿:记得加逗号。
8. 小数点:读point。
9. 零点几:直接读point,如 twofive。
10. 上下午:. .
11. 年代:90s,21th century
12. 计量单位:meter,kilometer,mile(英里),foot(英尺),inch(英寸),gram(克),kilogram(千克),pound,litertre(升),gallon(加仑)
13. 货币单位:美元-ar, 澳元-Australian dollar,加元-Canadian dollar,主币-dollar,辅币-cent,pound,peny(便士)(penies),日元-yen,欧元-euro
常见题型
1. 地图题:看全信息,以说话人前进方向为左右画路线。圈出方位,起始点和街道指示。无具体方位时,以考生面对地图为参照方位。
2. 数字计算:要演算,一堆数字中最后一个一般是答案,男女同学争执不下时听女的。
3. 选择题/搭配题:找到提及的关键词,做简要笔记,打叉或小勾,最好利用最后半分钟选最终答案。尤其要用上多的符号,而尽量不写单词,避免密集信息遗漏。注意是否用词与给出信息重复,如:heart disease problem中应该去掉disease。
常见场景
1. 租房:地段越好,房价越高。位置稍偏,价钱便宜,但有瑕疵。
2. 电话看房,要配家具。
3. 课外研究:多是小项目。
4. 图书馆
5. 地理
6. 计算机房
7. 选课
8. 新生报道会
9. 日程活动介绍(听力原文出干扰项,会议地点多在国家首都)
10. 个人健康
11. 授课
12. 学生银行服务
13. 电话留言(you have reached +电话号码,please leave the message)
考前训练
1. 练习听记数字及字母。(尤其建议考前一天进行)
2. 语料库听写:限时写,按听写,跟读循环做,直到正确率百分百为止。跟读方式复习。
实创13720050898
心理原因是雅思考试紧张更为重要的原因,且出现的情形比较复杂。最为直接的心理原因就是,很多考生考前从未和母语为英语的人说过话,第一次面对面交流自然忐忑不安。其次就是过于想要达到某个分数,心想万一考不到这个分数,自己就要再考一次,甚至出国留学无望。这种想法无形中给考生增加了不少压力,再加上一些考生还有来自父母的期望,紧张的程度又会增加不少。最后,有些考生考前对口语考试话题不熟悉,准备不充分,或是语言能力还不够,临场反应不够快,一旦出现失误,自然也会非常紧张。
曦若若往
口语在雅思考试中非常重要,但是很多学生在口语考试中会感到紧张,从而影响他们的成绩。那么下面和来看看这篇雅思考试口语紧张怎么办,一定会有收获。其实,考试前紧张是一种正常现象,适当的兴奋和紧张有助于考生发挥得更好,这恰好是考试的最佳状态;但是过度的紧张和焦虑会影响考试的状态。所以,如果你在考试前过度紧张,学会调整和放松。一、紧张原因环境影响:周围人的紧张感或考场的严肃氛围。心理因素:从未遇到过雅思口语考试模式,也不是用母语与外国人交流。总觉得考官会对我的口语不满意。二、如何克服紧张1. 放慢语速口语考试时间只有10-14分钟,短时间的即兴发挥很重要。考试中多说并不总是正确的,言多必失。此外,当紧张时,可能会结巴,说话更慢。慢慢说,给自己留些思考空间。2. 保持自信很多考生在面对考官的时候没有足够的自信,感觉考官会不喜欢自己蹩脚的英语。事实上,你没有理由担心。雅思考官都是受过专业训练的,更何况这么多年什么考生没见过什么。考官看表或者打断你,不是说你很差,而是正常的考试时间限制,不要太担心。3. 放松心态保持放松的态度也能帮助你表现得更好。做一些练习来帮助转移紧张感,身体的放松有助于心灵的放松,在考试过程中,和考官的交流会更顺畅。有时因为有点紧张而听不清题目,也可以要求考官重复,听不清也不会扣分,这是正常现象。4. 黄金一分钟黄金是指一开始考试的一分钟,这一分钟你可以做自我介绍,也可以回答你的第一个问题,但这一分钟是非常重要的。这一分钟决定了考官对你的印象,也决定了你的基础分;所以在自己进入考场时,直视考官,面露微笑。
我考过了,这是我当时收藏的,分享给你~Be prepared。充分准备打仗之前需要操练兵,考试之前需要操练你的能力,有效的做一些考前准备,比如说了解题型,多做练
大型考试雅思,在应对他的时候,大家首先要缓解的就是紧张的情绪,因为这会直接影响结果。下面和看看怎样缓解雅思考试前的紧张情绪? 常见情况 一、雅思考试前情绪紧张怎
一:直面焦虑一般的话雅思口语考试往往是在笔试之前一周内进行的,那么就有很多同学在这一时期就容易焦虑紧张。其实这些对于大部分同学来说都是正常的,但是具体在雅思考试
一、考生的状态一般进入状态的快慢,可分为两种:“砂锅型”简单讲就是慢热型;“钢铁型”简单讲就是快热型。当这两类考生同时参加考试的时候,后者在考试现场的话感觉会更
心理原因是雅思考试紧张更为重要的原因,且出现的情形比较复杂。最为直接的心理原因就是,很多考生考前从未和母语为英语的人说过话,第一次面对面交流自然忐忑不安。其次就
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