育婴师早教手指操

1到3岁育儿知识：幼儿早教

1岁幼儿早教方法：

该阶段的孩子，已经具备独立行走的能力，也更加聪慧。此时为宝宝身体和心理高速发展的时期。但此阶段宝宝尚不具备自我保护的能力，家长要注意关注其安全。

1、保护好奇心

这个年纪的孩子对世界很好奇，什么都想探索想尝试。家长要做的是保证他的安全，在可以保证安全的前提下，就不要限制他的言行，也不要抹煞他的好奇心。因为这样的好奇心也是他认知世界的最大动力。建议保证孩子每天在室外至少锻炼2小时。

2、加强语言交流

孩子的语言发育水准存在一定差异性。有的相对早慧，有的则迟缓一些。所以，家长要积极和孩子进行语言交流，通过描述和提问来刺激孩子的感官，促进他的语言能力。需要注意的是，和孩子说话不可以使用“童语”，而要用成人的语言方式和词汇与他交谈。

3、教授认知能力

此时的孩子求知欲望极强，接受能力也比较好，正是教他认知世界和社会的大好时机，这个时期家长对他教导会影响到他一辈子。此外，家长请放手让他尝试去做很多事情，只要不危险就不要制止他。

2岁幼儿早教方法：

家长可以通过多种手段对这个年龄段的孩子进行早期教育，如电视节目、音乐、视频等。家长也可以在互联网上搜寻一些教育孩子的良好方法。这些方法都有助于培养孩子的语言能力，开拓他们的视野，促进他观察与思考世界，从而有利于身心健康全面发展。

1、培养手指灵活性

家长带着宝宝做手指操，让每个手指都可以充分运动起来。还可以叫宝宝去捡拾一些细小的东西，也可以做一些需要手指精细运动的小游戏，如玩积木，这是最好的训练手指灵敏度的方法。

2、训练身体协调性

眼睛、双手、双脚、大脑等身体各个部位的协调一致。当孩子学会走路，培养他的双脚和身体之间的协调就显得十分重要了。具体的方法很多，比如扶孩子爬楼梯，带孩子上野外游玩等，都可以培养他身体与腿、脚的协调一致。还可以给孩子玩各式玩具，通过玩具来培养眼睛与手的配合性。

3、培养运动能力

此时孩子可以独立进行游戏，还可以和同龄人完成一个游戏。在时间允许的条件下，父母多陪伴孩子一起进行游戏，带着他做一些全身的运动，如球类等。既锻炼出一付强健的体格，又能让孩子变得更加敏捷和灵活。但是，这个年龄的孩子有比较严重的破坏欲望。被他们弄坏的玩具表面可能表面已经不再光滑，出现毛糙或尖角，很可能使孩子受伤。所以家长要时常检查玩具是否安全。

4、玩沙子和胶泥以启迪思维

大家儿时常有类似经历。所以，当孩子去玩沙子或胶泥时也不要阻止他，相反，沙土含有的微量元素还有益于孩子的健康。父母可以教会他在沙土上作画，或教他如何用沙土或胶泥去塑造一些可爱的卡通形象。提醒大家，当孩子玩耍时记得及时给他洗手。

5、涂鸦以培养想象力

家长只需要给孩子提供纸笔，其他的任由它去发挥，画什么，怎么画，都随他去好了。此时的他，只需要家长的鼓励与赞美，并不需要家长教他该如何做画。即使他在地板或墙上涂鸦，也不要指责或辱骂，因为这是他尽情发挥想象力与创造力的表现。但是，有一点需要家长朋友们注意，那就是尖锐的笔尖可能对孩子造成伤害，所以平日需要把钢笔、圆珠笔放在他够不到的地方。

6、培养群体意识

群体意识乃是人之天性，合作也是人类社会的本能。父母要帮助孩子熟悉外部的世界，要鼓励和培养孩子积极与同龄人相处，让他懂的接纳他人，学会和伙伴们共同完成游戏，融入这个大集体中。

7、发挥孩子的主观能动性

这个年龄段的孩子，什么事情都想着去尝试。所以不要随意阻止孩子，相反要给予积极的引导，使他的主观能动性得到最大的发挥。

8、养成较好的生活习惯

家长和孩子一起进餐时，不要喂孩子食物，让他自己吃。还要帮助他养成其他的良好习惯，如餐前便后洗手、按时作息等。要孩子学会自己穿脱衣服。如有可能，家长可以要求他自己洗漱。

1到3岁育儿知识：幼儿早教的方法

早教方法主要依靠游戏、儿歌、书籍等来完成对孩子的'教育。

1、游戏

（1）广播电台

玩法：家庭成员均可扮演一部电台。由爸爸或妈妈拨打这部电台，一旦接通电话，电话将唱歌或播音。角色可混换进行。

益处：通过该游戏培养孩子语言表达能力和端庄大方的仪态。

（2）传电报

玩法：成人将孩子讲述一段较为简短的内容，比如一个很短的故事。要孩子向第三个人复述，或片刻之后，再向成人复述。

益处：这是对孩子的记忆水平和语言能力的考验与锻炼。

2、儿歌

教育孩子加强自我保护意识的，如《小红帽》、《小兔乖乖》等；培养合作意识的《三个和尚》；培养孩子热爱祖国、家乡意识的《我们的田野》等等。

3、书籍

如《薇薇的粉红色》，告诉孩子们想要得到自己想要的东西需要坚持不懈的努力。再如《了不起的小红鸟》，让孩子明白不能放大别人的缺点，若是自己被轻视也不应该放弃。

这个阶段教育的重点在于：

1、基本技能：教会他大约10个的英语单词，简单的唐诗，数几十甚至100以内的数字等。

2、因材施教：这时期孩子已经有了的兴趣爱好，性格差异也开始显现出来。家长就需要因材施教，发挥出孩子自身的天赋和特长。

3、亲子交流：家长和孩子说话，对他提出的问题作明确认真回复，不但可建立起与孩子的沟通交流，也锻炼了孩子与他人交流的能力，有助于智力发育。

4、区域意识：告诉孩子我们在哪个国家和哪座城市等等，培养他的空间观念和区域意识。

1-3岁育儿知识：宝宝营养所需

一、蛋白质

它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

二、脂肪

它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

三、碳水化合物

它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

四、矿物质

其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料，每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关，每日应保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富，食用碘盐也是补碘的好办法。

五、维生素

作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。

六、水

是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。

6个月精细动作训练

6个月精细动作训练，养育孩子的整个过程父母都要花费很多心思，手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。从小锻炼动手能力，有助于智力发育。以下分享6个月精细动作训练。

1、独坐追抓

具体操作：该阶段宝宝腰部力量已经很不错，可让孩子自主独坐进行远/近距离的追抓。

练习的意义：练习坐的身体控制能力、视觉追踪、视觉距离判断、手眼协调。

提醒：家长注意用手在孩子身后做“挡护”状/身后准备一个枕头。

2、双手抓握

具体操作：两手可同时抓着物品观察

练习意义：双手的同步练习；该阶段宝宝喜欢抓到物品就往嘴里塞，两手同时抓握的练习可减少宝宝把物品塞嘴里的欲望。

推荐：各种触感的/或能发出响声的/或颜色比较鲜艳醒目的玩具，如触感球、花铃、小手柄沙锤等。

5-6个月婴儿家庭早教，宝宝精细动作训练

3、双手撕纸

具体操作：给予宝宝纸巾，让宝宝探索；如果宝宝探索后未做撕纸的动作，家长可在孩子面前做撕纸的示范，孩子会模仿学习的。

温馨提示：需增加互动感的双手协作撕纸；另不是玩具的玩具也有可能是最好的玩具。

推荐纸的几款互动游戏：

单纯的双手撕纸

纸张从高处落下

纸团抛远

左右手过中线纸巾盒抽纸

吹起躲猫猫游戏（纸巾拿额头处，嘴巴向上方向吹，纸巾扬起露出家长脸的过程）

练习的意义：双手协同练习、视觉追踪、动作模仿。

Q：家长可能抱怨“弄得哪都是，房子好乱好脏啊，总是要打扫”。

A：这阶段的宝宝，我们家长应以发展为前提，以能力的提高作为目标；在孩子成长过程中不可避免的一个又一个的“麻烦”，我们可以思考如何把“麻烦”转成“机会教育”。

比如今天的撕纸游戏，在家里可以设置一个游戏的角落/房间，或者某个有地垫/彩虹伞的区域，这样的话既方便打扫，也方便建立孩子的区域规则感。

4、全身按摩（同，加难度）

操作：随着能力的提高、月龄的'增加，宝宝皮下脂肪增厚，所以需要：

按摩力度相应增大，

按摩方式增丰富度，

辅助音乐节奏，

不同质感的接触物大量增加。

推荐家用触觉物：沐浴球、洗衣球、丝巾、洗衣软刷、木梳、化妆刷、羽毛、毛毯等。

中肌肉的具体练习

1、抱姿的变换（同，+新内容）

动作演示：

综合把之前的姿势连接起来练习，家长自行设计难度和内容的次序。

如竖托抱-竖托抱摆-横托抱-横托抱摆-坐抱-站抱-反托抱-托腋站立-托腋抱转—（+新内容）

趁宝宝小，一定要多练，孩子8个月以后能参与该项目的练习机会就少了。

2、反复的仰卧翻身

动作演示：同上个月，不同的是：宝宝的自主性。家长少帮忙，孩子多机会发展自身能力。

注意事项：

床面要柔软

注意宝宝的情绪，情绪好的时候练习。

3、快速自喂练习

动作：家长准备小零食，通过引导宝宝左手、右手交替拿取食物，放自己嘴里的过程。

练习的意义：手眼协调、左右手练习、语言的准备。

建议：选择小和易咀嚼的食物，如小小小馒头（入口即溶的那种）半岁前的所有练习结束啦，恭喜宝宝半岁毕业，后续将会每两个月龄的进行介绍。

前6个月是一个最初的阶段，对孩子7个月到36个月的能力发展有着重大的影响，而整个0-3岁又构成了对整个人生的重大影响，每个阶段都不容忽视，彼此都环环相扣。

希望我们的育婴工作者或者家长，都一定要重视起来，要脚踏实地胆大心细地带领宝宝进行每一项的练习，帮助宝宝扎扎实实地打好他人生第一个半岁的基础！

继续3-4月训练计划，并开始以下部分。

一、 动作

1、独坐 训练小儿靠坐，将小儿放在有扶手的沙发上，让小儿靠着玩。6个月时小儿可开始独坐，但可能协调不好，此时坐的时间不易长。

2、学爬 开始是趴着玩，原地打转、后退，家长可在前面以玩具逗引，后面用手在脚底帮助。

二、认识能力

1、寻找目标 训练小儿注视自己手中的玩具及放在桌子上的玩具，玩具可从大到小，并训练小儿注视小糖豆类的小物体。

2、准确抓握 经常在小儿面前放一些玩具让小儿练习抓握，玩具可从大到小，距离从近至远。

可让小儿练习抓取一些较小的物体，如旺仔小馒头、小糖豆(应防止入口发呛)，还可训练小儿从容器中取出玩具。

3、玩具倒手 发展双手共同活动，家长连续给小儿玩具，引导将手中的玩具倒给另一只手。

三、语言

1、模仿发音 继续培养小儿对声音的反应，鼓励小儿学ba-ba ma-ma，da-da等。

2、熟悉语言信号 熟悉自己的名字，听到自己的名字能做出反应;听到熟悉的人或物的名称也能做出反应，如说“妈妈”“奶奶”时，小儿会寻找。

四、个人―社会

1、认人 开始认人、怯生，应多接触人，引导小儿对熟人微笑、用发音打招呼，适应生人，减少怯生，增加熟悉的人的数量。

2、自喂饼干 可让小儿学习拿着较小、易溶化的饼干往嘴里送。

3、照镜子认自己 让他看自己身体的部位，并说名称，如“这是眼睛，这是鼻子”等。

6个月宝宝早教：精细动作

5个月宝宝，出现在眼前的东西，宝宝都会伸手去抓，还会两只小手同时抓。

但是，宝宝还不会用手指尖捏东西，只能用手掌和全部手指生硬地抓东西。

宝宝能将一块积木传给左右，右手再拿第二块。

6个月宝宝早教训练方法：

（1）够取小物体。继续让宝宝练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让宝宝练习从满手抓到拇、食指抓取。

（2）扔掉在拿。让宝宝坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让宝宝两手均抓住玩具（一件一件地给）。

然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如狗熊掰棒子。

（3）选择物体。可同时给宝宝2-3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让宝宝进行选择，以此建立比较、分类的数概念。

（4）玩具倒手。在和宝宝玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示范让宝宝将手中的东西从一只手传到另一只手。

宝宝精细运动的发展规律：

1个月：小手紧攥成拳头

2个月：能开始抓家长的手指

4个月：能抓握物品并能一定程度上摇晃

6个月：能用手掌、手指以及大拇指抓住物品，并且能指出方向

9个月：能使用拇指和食指捡起细小的东西，并能抓东西吃，用吸管杯喝水

12个月：会指东西和堆积木

精细运动包括指尖抓握、握力、左右对称的小肌肉协调、手眼协调、手腕旋转与稳定、手指灵活性和拱手能力，家长可以通过一些小游戏来锻炼。

1岁前的分阶段详解：

1-2个月：让宝宝平躺在床上，随他自由挥动拳头，并观察和吮吸自己的手

4-6个月：

①悬吊玩具吸引法：

先让宝宝用手摸一摸玩具，而后推远一些，让宝宝试着伸手去够。

距离保持让宝宝刚好能触摸到却又抓不到为好，宝宝重复几次之后，快要失去耐心之时，再将其往前拿，让宝宝有能力将其抱住。

注意事项：玩具的材质需要较为轻盈，适合抓握

②手指运动：

将带有声响的玩具放在宝宝身前，而后引导他伸手抓握，并让宝宝拿在手中摆弄。

与此同时，还能引导宝宝进行敲、摇、推、捡等动作。

③双手交替：

在陪宝宝玩耍时，家长可以有意识地连续向一只手递玩具。与此同时，还可以在孩子面前演示如何将手中的物品传递到另一只手上。

7-12个月：

①抓握：

让宝宝练习用手抓起积木感知形状、棱角。还可以将积木块放在身前，训练手指配合抓起的动作。

②对击玩具：

让宝宝的两只手上都有玩具，并引导宝宝进行对击，发出声音时，家长可以鼓掌予以激励。

③锻炼食指：

这个阶段的宝宝喜欢用食指勾取物品，这其实是锻炼的一种方式，父母不妨试着让宝宝拨动转盘、滚球，以及按键等。

④从握紧到放手：

给宝宝多种玩具选择，训练有意识地将玩具防止在指定的地方。

家长可以在旁边做出示范，并用语言进行引导。

从握紧到放手的这个动作，是受意念控制的，能增强手-眼-脑的协调能力。

宝宝的精细运动和粗大运动一样，需要家长的关注，做到有意识引导，更利于促进发育。

幼儿大动作训练方法

1、锻炼宝宝手指的灵活性

宝宝2岁时，加强他的手指灵活性，可以促进大脑发育。家长要带宝宝一起做手指操。跟着音乐节奏，让每个手指都运动起来，还可以经常让宝宝拿一些东西。和宝宝一起搭积木就是很好的选择。

专家建议：用手指拿东西，可以刺激大脑。

2、锻炼宝宝眼脑与脚的协调性

这时候宝宝已经会慢慢走路，当孩子可以独立行走时，家长要锻炼宝宝学会自由支配双腿与双脚的运动。比如：让孩子多上下楼梯。

专家建议：多让孩子玩各种玩具，让他们体会游戏的快乐。

3、开发宝宝运动能力

宝宝2岁开始就喜欢和别的小朋友玩游戏，也可以独立完成简单的游戏动作。所以家长要多带宝宝出去玩，这样可以促进孩子反应能力与肌肉的发育。

专家提醒：由于孩子的破坏能力很强，要经常检查他玩过的玩具，以防孩子破坏的地方会割破手指或扎到眼睛。

4、玩沙子、捏胶泥对孩子好处多

几乎每个孩子都喜欢玩沙子、捏胶泥。家长千万不要怕脏不让孩子玩，因为对于宝宝来说，玩沙子捏胶泥是一种很好的启发性的游戏。

而且沙子也不脏，它里面含有对人体有益的元素。家长要教孩子玩各种沙子游戏，引发孩子的兴趣。

专家提示：在玩完沙子、捏胶泥后一定要给宝宝把手洗干净。

5、鼓励宝宝随意涂画

2岁孩子对涂画很有兴趣。家长可以给他准备笔与纸，让他可以随意涂画。不管画得好不好，家长都要表示鼓励，让他对画画的兴趣更浓。

专家提示：注意不要让宝宝独自拿钢笔或圆珠笔玩。

6、鼓励和其他小朋友一起玩

要从小教宝宝和别人相处，只要家长多带宝宝和外界接触，就能养成他们好的性格与学会怎么和别人相处。

专家提示：在饭后半小时不要剧烈活动。

7、培养宝宝的主动性

宝宝从2岁开始就逐渐独立，有了自己的意识，什么事都想自己做。家长对此不要制止，适当的启发与引导他，因为主观能动性是智力开发的动力。

专家提示：让宝宝远离危险物品。

8、培养宝宝自立的生活习惯

让宝宝学会自己吃饭、饭前便后自己洗手、自己穿衣服或者穿鞋子的好习惯。

在宝宝运动训练时，家长们不要过于溺爱小孩。希望这些方法对年轻的家长们有帮助。另外在平时的生活上，也要让宝宝不断练习一些小运动。